Le massage Tuina est une technique très ancienne de massage, faisant partie intégrante de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC). Son nom vient de deux mots chinois “Tui” qui veut dire “pousser” et “Na” qui signifie “saisir”.

Le Tuina vise à équilibrer le flux d’énergie “Qi” dans le corps. Il se base sur la théorie fondamentale des méridiens et utilise les points d’acupuncture.

L’objectif est de:

• Faire circuler l’énergie et débloquer d’éventuels blocages qui pourraient être la source de mal être physique, psychique et émotionnel

• Rééquilibrer le Qi et favoriser le pouvoir du corps d’auto-guérison

• Détendre les muscles et soulager les articulations ainsi que les douleurs

Plusieurs techniques sont utilisées: pression, pétrissage, friction, percussion, mobilisation articulaire et étirements.

Les bienfaits du Tuina sont nombreux:

• Réduit le stress et l’anxiété

• Soulage les douleurs musculaires et articulaires

• Améliore la circulation sanguine et lymphatique

• Améliore la digestion

• Renforce le système immunitaire

Nota Bene:

Par mesure de précaution, je ne pratique pas le Tuina sur les femmes enceintes, les personnes atteinte de cancer ou les personnes en trop grand état de fatigue.